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クレンジングをやめた友人の肌が綺麗になっていた。結局ミネラルファンデが重要なのか?

先日大学時代からの友人4人で集まりました。

 

大学生の頃からの付き合いだけど、私たちはもう30代半ばになりました。

で、久々に会った友達の肌がなんだかとても綺麗になっていました。

 

なんというか、さらっとしていてナチュラルな綺麗さというか。

20代の頃のようにプリプリッとした感じではないけど、ナチュラルな美しさでした。

 

そうなると当然何をしているのか気になったので

「何かやってるの?」と聞いてみました。

すると…

 

クレンジングやめたんだ」

 

という驚くべき言葉が出てきました。

なんで驚いたかというと私もクレンジングをやめたら肌が綺麗になったからです。

 

こちらの記事にも書きました。

クレンジングをやめたら10年悩んだ脂漏性皮膚炎と赤ら顔が治った話。
こんにちは。 小学校高学年の時から大人になるまでずっと悩み続けてきた脂漏性皮膚炎と赤ら顔。 私の場合は、鼻と頬にかけてばーっと赤みが広がっていて、ニキビもたくさんあったし、毛穴も目立つ状態。 特に中学生~高校生の頃がひどく...

 

友人の話を聞いてやっぱりクレンジングは肌に負担が大きいんだなぁと改めて納得しました。

だって普段大してケアしていない体の肌のほうが一生懸命ケアしている顔よりも綺麗だったりしませんか?

 

体は洗ったとしても一日一回だし、クレンジングなんか使わないし、石鹸で洗ってるし、

保湿も特に必要ない。(真冬以外)

 

それが肌にとって普通の状態なんじゃないかな?と私は思うんですよね。

メイクする→クレンジングする→石鹸で洗う→スキンケアしないといられない肌→

このループに陥っているような気がしていて。

 

なので私はとりあえずクレンジングやめました。

メイクも肌に塗るものは最小限にして、石鹸洗顔も基本は夜と必要な時だけ朝も、という感じ。

スキンケアもしていません。(肌断食)※これは時短のためでもある

 

クレンジングをやめて肌が綺麗になった友達の話

友達の話を聞くと、安達祐実さんの表紙で結構話題になっている

「クレンジングをやめたら肌が綺麗になった」にめちゃくちゃ影響を受けているそうです。

友人のスキンケアはこんな感じだそう。

  • クレンジングをやめて石鹸洗顔をするようになった
  • メイクを石鹸で落とせるミネラルファンデーションに変えた
  • スキンケアは普通にやっている(下ででてくるMiMCでそろえている)

スキンケアは普通にやっているそうなので、無理がないしとっつきやすそうですね^^

 

結局は石鹸で落とせるミネラルファンデを使えば肌は綺麗になる?

ということで、友人はMiMCをめちゃくちゃ推していました。

 

で、私が思ったのはMiMCはとてもおすすめだそうだけど、要は石鹸で落とせるミネラルファンデーションを使えばいいんじゃない?ということ。

 

石鹸で落とせるミネラルファンデーション!



ETOVOSのミネラルファンデはさらっとしていて、防腐剤とか香料とか合成着色料も使っていないのでお肌にすごく優しそう。

紫外線もカットしてくれるのが嬉しいですよね。

 

通勤くらいだったら過剰に日焼け止めとかぬらなくていいと思いつつ、何も塗らないのは不安なのでファンデに紫外線カット機能があるのは結構ポイント高いです。

あとオンリーミネラルも「つけたまま眠れる」ほど肌に優しい成分で出来ていて、もちろん石鹸で落とせます。


 

VIECHEは、石鹸で落とせるミネラルファンデなのにカバー力があるところが魅力だと思いました。



あとこちらのミネラルファンデもリキッドなのに石鹸で落とせます。


ミネラルファンデでリキッドってあんまりないんですよね。

さらに石鹸で落とせるとなるとめちゃくちゃ嬉しいですよね。

パウダーだけでは不安…という人にはとてもいい気がしました!

 

これらのファンデ、とてもよさそう!!

と思う反面、品質にこだわりがある分、ちょっと値段が高いかな…?と少し思ったりもしました。

 

私はあまりファンデーション使わないので長く使えることを考えたらコスパは悪くない気がするし、

肌が綺麗になればケアも減らせるのでそういう意味では投資する価値はあるのかなとも思います。

 

もう少しリーズナブルなものをがいいとしたら私だったらiherbで探すかなと思います。

iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品

手軽な値段でオーガニックブランドの美容製品や食品、サプリなどが購入できます。

 

私は化粧品以外に生はちみつ(風邪でのどが痛いときに効く)とか子供用の食器(BPAフリーのもの)を買ったりしています。

 

iherbで購入する際にはクーポンコード「 KIT4765」を入れると5%オフになります。

ちなみに私にも5%バックがあるので気にならない方だけどうぞ^^(宣伝です)

 

最後に

友人もクレンジングをやめたら肌が綺麗になっていたので、やっぱりクレンジングやめてよかったなぁと再実感。

 

ミネラルファンデって昔はカバー力もないし、すぐ落ちちゃうイメージだったけど

今は化学の進化でだいぶ品質よくなっているので試す価値はあるかなと思いました。

 

何より、荒れた肌をメイクで隠すことよりもよく寝てきちんと栄養を取って、過剰なメイクで肌に負担をかけないことが美肌のためには一番大切なんじゃないかなと思います。

素肌が大切。

 

もうすぐアラフォーに足を突っ込みそうなので…肌はできるだけ綺麗にしていたいなと思います。

 

☆今のスキンケアはこんな感じです

【肌断食からシンプルケアへ】ワセリン辞めてシアバターに変えたら肌が変わった話
こんにちは。 現在、肌そのものを綺麗にするために肌断食とノーファンデに挑戦しているきいです。 肌断食とノーファンデの経過はこちらに書きました。 で、肌断食は基本的には純石鹸洗顔&ワセリンのみでスキンケアを行...

それでは!

コメント

  1. りょーこ より:

    初めまして。
    私も脂漏性皮膚炎、赤ら顔です。
    化粧をしないて赤みが隠れなくてついついマスクやコントロールカラーなど塗って隠すことに必死になってしまいます。
    クレンジングをやめてから、どれくらいで赤みはひいてきましたか?
    また、急にクレンジングをやめたり保湿などをやめるとガサガサゴワゴワしませんでしたか?

    • きい きい より:

      りょーこさん
      コメントありがとうございます!同じお悩みの方に呼んで頂けて嬉しいです。
      私の場合、まずクレンジングをやめることからはじめました。なのでクレンジングやめただけで保湿やメイクは普通にしていました。
      それだけでも赤みはだいぶ改善されましたよ(^^)
      クレンジングやめたのが10年前なのでどれくらいで改善されたか正確に覚えていないのですが、効果は結構すぐに(1~3ヶ月くらい)実感したような気がしています。

      肌断食やノーファンデを始めたのは脂漏性皮膚炎の解消というよりも時短と肌全体の綺麗さの底上げをしたいという気持ちです。

      なのでまずはクレンジングをやめるところから始めて、保湿はとりあえず今まで通り、肌の赤みは石鹸で落とせるパウダーファンデやミネラルファンデに変えてカバーしてみるのはいかがでしょうか?

      お肌が改善されること、私も応援しています!

  2. Y より:

    はじめまして。Yと申します、今年26歳になります。こちらの記事がとても興味深くてコメントさせて頂きました。
    去年から仕事のストレスと、年齢的にホルモンバランスの変化などのせいなのか(皮脂も多すぎて、自分の皮脂でかぶれて痒くなります。)
    フェイスラインにバーっと赤ニキビができて、特に潰してないのに跡になってしまったところもあります。赤みやにきびを少しでもよくしようと思って色々試行錯誤していたのですが一向に良くならず。もはや何もしないほうがいいんじゃないかと思い色々調べた結果こちらにたどり着きました。
    一説にはファンデーションもなにも塗らない&日焼け止めもだめ、などの方法もありますが、さすがにそれは生活ができないですし、紫外線も不安です。
    なのでまずはクレンジングをやめることから始めてみようかと思ってるのですが、赤みなどが改善されるまでに何か気をつけていたことはありましたか?

    長文失礼致しました。

    • きい きい より:

      Yさん、コメントありがとうございます!
      試行錯誤しても改善されず、むしろ何もしない方が…と言う気持ち、めちゃくちゃよく分かります!

      ニキビが気になるということですが、私もずっとニキビに悩んでいて、1番効いた!というのは病院の薬を使うことでした。
      そして、脂漏性皮膚炎の赤みをよくするためにはクレンジングをやめることが1番効いたなと感じています。

      ノーファンデもやってみましたが、肌に負担のないパウダーファンデやミネラルファンデなら肌への負担も少ないし、いいんじゃないかなと思います。
      気を付けているのは、肌への刺激を極力避けることです。(クレンジングしない、洗顔も朝は水だけ、夜は石鹸でさっと落とすだけ)保湿は私は少なめにしていますが、まずは今まで通りのケアでいいのかな、と思います。

      お肌が良くなることを祈ってます!

      • Y より:

        きい様、お返事ありがとうございます、、!!
        お忙しい中的確なお答えをいただけてとても嬉しいです。感謝致します。

        跡を消すには時間薬が1番とどこかで見た為、
        ならばせめて赤にきびを減らすことや、肌全体の赤みを減らすことができたらと思い、ここ1週間くらいはきい様のおっしゃるようにクレンジングのみにしております。
        その後のケアは気になるところにワセリンやシアバターのみ、という感じで朝晩(朝は水だけ)やっておりますが、カサカサしすぎて痒くなってしまうし、スキンケアなしでシアバターのみの上からパウダーファンデだとすごく汚くて、マスクが手放せなくなって精神的にも良くないような気がしていて、、。
        まずはクレンジングをやめて、石鹸or水だけにして、その他を極端にやめるのはよくないのかな、とも思っていたところです(´・ω・`)。

        なるほど!
        皮膚科で処方されるお薬とのことですが、どのようなものでしたか?
        お時間がありましたら、差し支えない程度に簡単にお答え頂けると幸いです。(´ω`)

        再度の長文失礼致しました、、!

        • きい きい より:

          Yさん

          皮膚科のお薬はビタミンの飲み薬と、クリームのお薬でしたが10年くらい前なので今の病院で処方される薬とは違うかもしれないです…!
          一度受診してみて合う先生に相談してみるといいと思います。(私は合う先生見つかるまで色々行きました)

          スキンケアに関しては私の体験談でしか話せないのですが、
          私のスキンケアは今はシンプルケアに落ち着きましたが、考え方としては「足りないものを適切に足して(いらないものは足さない)、いらないものは適切に落とす(必要なものを落としすぎない)」という感じなので人によってはもう少し洗顔きちんとしたほうがいいかもしれないし、保湿をしっかりしたほうがいいかもしれません。
          (私もカサカサするときはシアバターの前に保湿をしています)
          かさかさでかゆくなるのならしっかり保湿してあげたほうがいいと思います!季節的にも乾燥するの無理せずゆっくりでいいと思います。

          あと、マスクが手放せないくらいならファンデ塗った方がいいような気がしてます…!マスクで顔を隠して過ごすより毎日気持ちよく過ごせることのほうが肌にもいいような。クレンジングなしにするなら石鹸で落とせるリキッドファンデがおすすめです!

          ニキビ跡に関しては、私はシミやソバカスも気になっているので、皮膚科のレーザーやってみようかなと考えているところでした…!
          やったらレポしますね!

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