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ノーファンデやめました【実際の効果とやめた理由、その後の肌はどうなった?】

ノーファンデ生活を半年くらいやってみたのですが、ノーファンデ生活、やめました

ノーファンデ生活をやってみて効果はどうだったのか、どうしてやめたのか、今のスキンケアについて書こうと思います。

・ノーファンデが気になるけど、実際のところどうなの?と思う人
ぜひ参考になれば!

ノーファンデを半年やってみて実際のところ効果は?

ノーファンデやめました!という話から始まっているので「ノーファンデって結局効果ないんじゃない?」と思われるかもしれませんが、ノーファンデ生活を半年やってみて、肌は格段にきれいになりました

私の肌質は

・混合肌(Tゾーンはテカテカ、Uゾーンはカサカサ)
・毛穴詰まりが気になる
・シミそばかすがたくさんある
・元ニキビ肌

こんな感じでした。

肌をきれいにするためにどうしたらいいか紆余曲折して、もう何をしていいかわからないときに肌断食に出会い、その延長で「肌に何かを塗るのはやめよう」ということでファンデーションもやめたという経緯でノーファンデを始めました。

 

ノーファンデで毛穴の汚れが改善されて、キメも細かくなった

ノーファンデの効果として一番大きかったのが、鼻に詰まりまくっていた毛穴の汚れがかなり改善されたことです。

肌全体の毛穴も目立たなくなり、キメが細かくなりました。

たまにできていたポツポツニキビもできなくなったし、肌全体がアップグレードしたような気がしました。

ノーファンデで過ごすことに抵抗もなくなり、むしろ楽!ノーファンデ最高!

と思っていました。

 

じゃあどうしてノーファンデをやめたのか?

ノーファンデ生活を初めて割とすぐに肌がめきめききれいになっていき、どんどんはまっていったのですがある時からあまり肌の変化を感じないようになりました。

当たり前といえば当たり前の話ですが、「あれ、これ以上はきれいにならないのかな?」と。

私の肌はシミやそばかすがたくさんあるのですが、ノーファンデによってそこが薄くなるということはなく。(そりゃそうだ)

そうなるとやっぱりシミそばかすが気になる…

 

ということでパウダーのミネラルファンデを再開することにしました。

ノーファンデをやめたからといってファンデ厚塗りはしないですよ。

軽くパウダーファンデをやっぱり塗ることにしました。

今までファンデを塗ってこなかった分、やはり「ファンデ塗ると肌きれい!」とちょっと感動。笑

これからの季節、紫外線も気になるのでやはりノーファンデはいったんやめてみることにしました。

 

ファンデーションを再開して肌の状態はどうなった?

そこで気になるのが「ファンデを再開して、肌の状態はどうなった?」ということじゃないでしょうか。

ファンデを再開して1カ月ほどたちましたが、なんと!特に変化はありません

毛穴の汚れが再びたまりはじめたということもないし、キメが荒くなったということもないです。

再び毛穴の汚れが気になったりするようだったらまたケアを見直そうと思います。

 

じゃあ実際ノーファンデって効果あるの?ないの?という疑問

そうなると、ノーファンデのおかげで肌がきれいになったのなら、ノーファンデやめたら肌の状態が悪くなるものじゃないの?という疑問がわいてきますよね。

私なりに自分の肌を見ていて思ったのはノーファンデによる最大の効果って「肌への刺激が最低限になる」ということなんじゃないかなと思っています。

 

ファンデを塗らないなら、クレンジングもいらないし(私はもともとしていないけど)、洗顔も水だけでOKなことも多いです。

肌をこすったりする刺激もなくなるし、肌への負担は最小限になりますよね。

そのおかげで肌のターンオーバーが整って本来の肌自体がきれいになる効果が発揮されたのかな?と思いました。

なので、これからも肌に塗るファンデはなるべく刺激がなくて簡単に落ちるタイプのもの(石鹸で落とせるミネラルファンデやパウダータイプのもの)にして、洗顔も「落としすぎない」ことを気を付けていこうと思っています。

 

 

今のところの私のスキンケアに対する結論

・肌をきれいにするには一番は「肌への刺激を最低限にする」こと

クレンジングはしない(しなくてよいメイクにする)、朝は水洗顔、夜は泡洗顔(すぐに落とす)

・肌断食よりも「適切に保湿」が私にはあっていた

無理して何も塗らないのではなくて、かさつくならきちんと保湿。でもいろいろ塗らない。必要な部分に必要なだけの保湿を。なるべくケアはシンプルに。

(かさついていないときはシアバターのみ。かさつくときは化粧水をプラスする)

 

なので私の結論としてはファンデーション自体が悪いとはいいきれないのでは、ということです。

もちろんファンデを肌においておくこと自体の刺激は肌にはよくないかもしれないけど、それだけではなくてファンデを塗ることによってたくさんクレンジングや洗顔をしないといけなかったり、こすったりする刺激も併せて肌に良くなかったのではということです。

なのでファンデ自体の刺激を最低限にして、ケアに気を付けていればファンデは塗っても大丈夫だと思っています。

 

おすすめはやっぱり肌への刺激が少ないミネラルファンデ

雑誌でもたくさん紹介されているETVOS




これからの季節は美白効果もあるオンリーミネラルもおすすめ


パウダータイプだけではなくて石鹸で落とせるリキッドタイプもあるので「カバー力が気になる…」という人や肌がかさつきがちな人にも使えますよ。





 

 

 

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